ラントレ

今日は早起きして、友達と代々木公園のランニングトレーニングに参加(*^_^*)



東京マラソン１週間前ということもあって、４０人くらい参加してました。


今日は一㎞七分ペースで４キロ弱走ったら、もうフラフラになっちゃったよ～(>_<)
これじゃ８０分きれないね・・φ(.. )



ラントレに来てた方が「１０回くらい走れば慣れるよ！」、と。やっぱりそのぐらいは練習しないとダメだよね。




日々のコツコツとした積み重ねってなんにおいてもすごく大切だと思う今日この頃。





写真は渋谷で見かけた飴屋さん。

コメント 3

まちりんお久しぶりです。

まちりんマラソン大会に出場されるんですか。すごいですね。

私は不健康がたたって体を壊してしまったので激しい運動はできないです。

まちりんマラソン大会完走できるように陰ながら応援しております。

ではでは～
お身体にお気をつけてお仕事がんばって下さいね。
by 豊見城忠孝 (2011-02-22 00:01) 

私の相方はランニングを日課にしています。
昨夏にひざを痛めたのもあってサボり気味でしたが、年末の駅伝に誘われたので、昨秋は毎日最低10分・週末には数キロを走っていました。
そうしたら思っていたよりも良いタイムがでたそうで、それからはどんなに夜遅くなってもランニングに行かないと落ち着かないようになってしまいました。
(今年はタイム更新しようと意欲満々)
積み重ねは大切ですね。

怪我無く完走できるよう祈っています。
by doro (2011-02-22 13:49) 

メンタリスト見ました。
長身の女性でぴったりな役ですごくよかったです。
最近メンタリストの1話も見たばかりなので
ちょうどよかったです。
by アキラ (2011-02-22 23:44)