プチお花見(*^_^*)

お仕事の後、公園でたくさんの桜を観ました。


桜川公園、というだけあります(*^_^*)
まだ五分咲きくらいなので満開が楽しみです。




最近は海への汚染や農作物の放射線被害のニュースもあり、漁業、農業関係者の方のお気持ちを思うと、本当に辛く不安なことと推察します。


私も茨城県出身ですので、茨城の農作物が無駄になってしまうのは残念でなりません。


こういった被害がこれ以上広まらないように、切に切に願います。


被災地の皆様もかなり疲れがたまっていると思います。１日も早く安らかな生活に戻れるように、日本全体で力を尽くし合っていきましょうねo(^-^)o



そして、被災地で頑張って下さっている自衛隊、消防士、警察、ボランティアの方々に心から感謝致します。

お仕事帰り

仕事が終わって、帰ってる途中です。


まだマラソンの疲れが残っているので、ウチに帰ってゆっくり休もうっと。



昨夜から目がかゆくなり始めました。いよいよ花粉症到来ですな。


私の花粉症対策は、

・夜花粉症用のお薬を飲む。
・点鼻薬
・目薬



そして、

・いっぱい睡眠をとる
・果物でビタミンをとる。・日中はマスク着用。
・（窓を開けない、外に洗濯物を干さない。）

とりあえずこのやり方で、今のところ鼻は大丈夫～(*^_^*)



今日の朝食。
ヨーグルトも効く気がするわ(^.^)b

あ、節分終わっちゃう。

豆食べなきゃっ（違う？）


「鬼は～外！福は内！」

友達からもらった「お豆」。かわいいっす。

大寒と満月

一年で一番寒い日といわれる「大寒」


ほんっとに寒いんですけど～(>_<)


そんな中お仕事へ。
大股でガシガシ歩くと少し身体も暖まります。


仕事の後のランチは
「チーズスンドゥブ」


海鮮の旨みとチーズが混ざりあって、とても美味しい(*^_^*)身体の中からも暖めちゃいます。


そして今夜は満月ですね。

日本全国、雪が降っていたり気温差もあるけど、同じ満月を見てるよね。


お部屋から真っ白い満月が綺麗に見えています。



みんなも見てるかな？

マグボトルの中身

マグボトル、自分でも思った以上に愛用してます。


冷えてきたから、余計に温かいものが欲しくなるのよね。


さて、最近愛飲しているのは、「ＦＡＵＣＨＯＮ」のアップルティー(*^_^*)


すごく芳醇な香りで、心身共に癒されます。
だからちょっとお値段はするけど、ついつい飲んじゃいます。



もう１つは、「ルイボスティー」。抗酸化作用があって美容にもよさげ。味も飽きなくて美味しいの。



みなさんも風邪ひかないように、温かくして過ごしてくださいね。

秋映

「秋映（あきばえ）」という名のりんご。



綺麗な名前です(*^_^*)
小ぶりだけど、濃いめの赤色がつややかな発色で思わず手に取りました。紅葉の紅を思わせる深みもいいですね。


くんくんすると、さわやかな香りが～。


酸味が強めのりんごだそうです。食べるのが楽しみ。

ちょっと風邪っぽいので、果物で栄養補給の秋です。

寒くなってきたので、みなさんも風邪には気をつけて。



そろそろインフルエンザのワクチンも打たないとね(;^_^A

衣替え

今日はオフ。

体調がイマイチなので、本でも読んでのんびり過ごそうと思ってたのだが・・



ちょっとクリアケースに入ってたセーター類を出して、夏物を代わりにしまい始めたら、




加速がついて、クローゼットの中と棚の中、まるごと衣替えしてしまいました(;^_^A


断捨離精神も発揮して、ずっと着ていない洋服は処分することに。おかげでクローゼットの中がスッキリしました！気持ちよく秋を迎えられそうです(*^_^*)


こうやって、「吟味して処分」を繰り返していると、余計なモノを買わないようになりましたね。



自分に合ったお気に入りのモノを大切に使おうと思います。

一年で一番大きな満月

なんか、風邪ひいてしまいました(^o^;


最近乾燥してますから・・。みなさんも気をつけて下さいね。


今日は満月だそうです。 しかも、一年で一番大きな満月。


今日は、ウチで安静にしてるけど、夜の満月を見るのは楽しみです。