汗だく

ふぅ〜暑い(´∀｀）

そんな中ホットヨガで汗かいてきました。もう二年くらいやってるけど、今だに60分のレッスンがかなりしんどい・・。

でもやってなかったらもっと体が鈍ってたんだろうな〜。富士登山がそれほど辛くなかったのも、ホットヨガで体の芯が鍛えられているからだと思います。

現在週1〜2回通ってます。他にクラシックバレエやピラティスも習いたいんだけど、今はホットヨガで手一杯だにゃ。

コメント 1

６０分のコースで「しんどい・・・。」とか言わないでください。でも、基礎体力のない
ちょい姫が６０分間手を抜かずにちゃんとやっているのだとしたら凄いかも・・・。
ってゆーか、ちょい姫が約２年間もホットヨガを続けているって事に感心してしまいます。
とは言っても、ホットヨガで消費するカロリーは高が知れているので暴飲暴食は程々に
してください。えっ！？無理？で、ですよね・・・。でも、フェイスラインが・・・。

『薔薇の刺星』を楽しみにしていたのですが、ＳＴＶラジオでは９月１７日（月）のオンエアでは
別のお話でした。来週からなのかな・・・？あっ！ちょい姫がブログに書いていた９月１８日（月）と
９月２６日（月）ってのは９月１７日（月）と９月２５日（月）が正解です。
by じゃんがあ (2007-09-18 02:40)