オフです〜 [お料理]
今日はオフ。
１日中時間を気にせずのんびり過ごします。
はぁ〜、しあわせ゜+。(*′∇｀)。+
お昼は、16穀米のチャーハンを作りました。じゃこと鮭入りです。
普段お仕事の時は外食が多いので、おやすみの日は家で作って食べるようにしています。
最近はマクロビオテックを取り入れて、野菜や食物繊維の多い穀物を摂るようにしています。
お味噌汁も昆布と干ししいたけでとるようにしたんだけど、これがまた絶品！！慣れるとそんなに面倒くさくないしね。
こちらはある日の夕御飯(*^_^*)
きんぴらと玄米いりご飯、豆腐とえのきのお味噌汁、納豆。
あ、フィギュアが始まるから、また明日〜。
美味しそうですね。
by やな (2008-02-16 21:08)