ベジタブルスープ

今日はむっちゃ寒かった(>_<)！！
油断大敵ですな。


さて、先日ベジタブルスープを作りました。ダイエットにいいらしいと聞いたのでφ(.. )


本当はスープ以外に炭水化物などを食べないと効果があるらしいんだけど、ついついエネルギー不足で食べちゃうのよね。



だって
「人間だもの・・」
ｂｙ 相田みつを


今回は創作スープ！
自分が食べたいな～と
思った具材を投入。


玉ねぎ、ニンジン、セロリ、じゃがいも、ゴボウ。

ここに、トマトの缶詰めを入れてトマトスープに。


たくさん作ったので、
トロけるチーズをかけたり、いろんなバリエーションで食べてます(o^o^o)