お仕事帰り

仕事が終わって、帰ってる途中です。


まだマラソンの疲れが残っているので、ウチに帰ってゆっくり休もうっと。



昨夜から目がかゆくなり始めました。いよいよ花粉症到来ですな。


私の花粉症対策は、

・夜花粉症用のお薬を飲む。
・点鼻薬
・目薬



そして、

・いっぱい睡眠をとる
・果物でビタミンをとる。・日中はマスク着用。
・（窓を開けない、外に洗濯物を干さない。）

とりあえずこのやり方で、今のところ鼻は大丈夫～(*^_^*)



今日の朝食。
ヨーグルトも効く気がするわ(^.^)b

コメント 1

まちりん！
地震の影響大丈夫？？
寛さんがｍｉｘｉで直くんには会ったって言ってたけど、まちりんもケガなく元気だと信じたい！
落ち着いたらブログアップしてほしいです。
by ひみつのあっこ (2011-03-12 14:18)